私は半年ほどニートをしていた期間があって、その間は時間がありあまりすぎて、時間を潰すことが意外と難しいということに気づいた。
家だけで時間をつぶすとなると、意外と手持ち無沙汰になって「無駄に時間を過ごしてしまったな。」となりがち。
かといって外に出るのもダルいので、私はなるべく家の中だけで生活を充実させることはできないかと考えてきた。
そこで、今回は、わたしがニート生活を通してやってきた、家でも1人で楽しめるような趣味を紹介する。
引きこもりにとっては定番のモノばかりだが、時間をつぶすのにはこれだけやっていれば楽しく引きこもり生活を謳歌できるので、参考になれば嬉しい。
テレビゲーム
まずは引きこもり定番の趣味であるゲーム。
PS4、Switchなどのテレビゲームは永遠に時間をつぶせる。
あとはお金はかかるがゲーミングPCがあればできるゲームの幅も広がるのでオススメ。
ちなみに私が現在やっているゲームはValorant、ApexLegends、osu!とか(ケチなので無料ゲーしかしない)。
他にはスマホのソシャゲなどがあるが、私はこれはオススメしない。
なぜなら、ソシャゲには、「毎日ログインしなきゃ!」とか「ガチャでいいキャラを出したい!」と思ってしまってついつい課金しすぎてしまうので、私には合わなかった。
私のような、ハマりすぎずに適度に楽しめる人なら、ソシャゲをやるのもいいのかもしれない。
だが私は未来永劫、スマホゲーはしないだろう。
アニメ・映画鑑賞
これも引きこもりの趣味だけど、これはサブスクサービスを徹底活用するのみ。
アニメだけを観たいという人はdアニメストア。
「ドラマ、映画、アニメも幅広く雑多に観たい」という方はアマプラ、ネトフリなど。
アニメをメインに見つつ他の映画・ドラマなども観たいという人はU-NEXT。
ちなみに私はアニメしか観ないので、基本的にdアニメストアしか使っていない。
読書(電子書籍)
私は基本的に活字が嫌いだけど、たまに本を読みたくなる時があるのでKindle Unlimitedを契約している。
紙の本も良いところはあるのだけれど、私にとっては電子書籍の方が相性が良いしコスパも抜群なので、暇な時はこれで読書をしている。
引きこもりはどうせ本屋に行くこともしないだろうから(失礼)、ここは電子書籍のサブスクを活用しよう。
使い方に酔っては、読書は自己投資に繋がり、スキルアップに繋がることもあるので、自己成長にも繋がる。
Kindle Unlimitedについては別の記事で解説している。
筋トレ
引きこもりは外で日光を浴びることは少ないと思うので、最低限の運動はしよう。。
筋肉がつくと身体が絞れることは勿論、姿勢の改善、疲れにくくなる、テストステロンというホルモンの分泌により、幸福感、精神の安定、脳のパフォーマンス向上など、たくさんのメリットが得られる。
引きこもりこそ適度に家で筋トレをすべきだと思う。
腕立て、腹筋、スクワットなど、まずは自分の無理ない回数で取り組んでいこう。
「筋トレといっても、何をすればいいかわからない」という人は、とりあえずリングフィットをやっておけば運動習慣はつく。
有酸素運動もできるので、引きこもりがちな私としては重宝しているアイテムだ。
リングフィットのレビュー記事は下記。
YouTube
今のYouTubeは、とりあえず見たいものが何でも揃っていてコンテンツの供給過多状態になっているような気がするのだけれど、その分、暇つぶしには何も困らない。
私の使い方としては、YouTubeを”観る”のではなく、何かゲームや作業をしながら、横でBGM感覚で配信を”聴いている”という感じ。
また、健康やお金、精神疾患など様々なジャンルについて解説されている動画も沢山あるので、勉強としても有効活用できる。
そして、趣味で動画を撮って、自分でアップロードするというのも楽しい。
私もたまに動画を上げているが、収益化を目指しているわけでもないし自己満足でやっているから自由に自分のとりたい動画をテキトーに撮って上げている。
動画を見るもよし、BGM感覚で聴くもよし、自分で動画を発信するもよし。
いろんな楽しみ方ができる最強の動画プラットフォームなので、自分なりの楽しみ方を見つけて、引きこもり生活をエンジョイしてほしい。
ブログ
最後は、最強の暇つぶし趣味のブログ。この記事も今何もすることがないから書いているのだけれど、ブログ運営はメリットだらけ。
情報発信を気軽にできて、それが自己成長に繋がる。
アウトプットすることによって自分の頭の中を整理できたり、文章力が上がったり、趣味の質を高めたり。
まぁ、記事を書くのはブッチャケ面倒だけど、頑張ればPV数が増えたり収益化もできると思うので、ブログ運営は沢山のメリットが有る。
ちなみに私はつい最近、GoogleAdSenseの審査に通ったので、収益化への第一歩を踏み出せた。
この達成感も含めてブログの楽しさ、魅力がある。
文章を書くのに興味がある人は挑戦してみる価値はある。
一番はWordPressでブログ開設するのが良いが、気軽に始められるnote、はてなブログなどの無料でできるところから日記感覚で始めてみるのもよいだろう。
まとめ:何もしない暇な時間も必要
以上、元ニートの私が、引きこもり生活が快適になる趣味を挙げてきた。
定番でひねりもないことばかりだが、結局は私はこれだけでニート生活を楽しめた。
他にも、絵を描く、カメラ、語学、音楽制作など、家でできる趣味は無限にあるので、興味のある人はそういった新しいことにチャレンジしてみるのもいいかもしれない。
しかし、趣味の時間を作る時間を作る一方で、何もしない空白の時間を作ることも大事だということだ。
家にいるからと言って「何かをしたい、始めたい」と思う気持ちもわかるが、
心も身体もリラックスさせて、余白を作ることで身体的にも精神的にも余裕を持たせることも大切。
時には、ボーッと外の景色を眺めるとか、近くの街をブラブラ散歩するとか、ある意味生産性のないことをしてみるのも、気分転換にもなって心身の健康にも良い。
以上、紹介した趣味を引きこもり生活に取り入れつつ、健康な引きこもり生活を楽しんでほしい。
それでは。
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